氯化鈉能夠維持人體滲透壓及酸堿平衡，影響人體內(nèi)水的動(dòng)向，還可以維持神經(jīng)和肌肉的正常興奮性，維持身體健康; 早餐空腹時(shí)飲一杯淡鹽水可以清理腸內(nèi)熱，起到增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化功能的作用; 鹽外用有殺菌消腫的功效，可以有效去除痘痘; 還可以清潔消毒，可用于清除水果表皮上隱藏的蛇蟲(chóng)蝎類的毒素; 含有氟能夠防止蛀蟲(chóng)，消炎殺菌，用食鹽漱口，還能夠起到清熱消炎，緩解牙痛的作用。